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mars 2021

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mercredi 10 mars

10 mars 12:00 12:50 cours 07 12:00 - 12:50     https://youtu.be/wF6Xy_Xx_gw     0 Durée: 50 minutes

Salutation au Soleil / Surya Namaskar et Parsvottanasana.

Assouplissement de tout le corps, préparation aux asanas.

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 12:00 - 12:50

Lieu

https://youtu.be/wF6Xy_Xx_gw

10 mars 12:00 13:35 cours 08 12:00 - 13:35     https://youtu.be/UABvBIcKo4Y     0 Durée: 95 minutes

Yoga, bien-être, détente ÔM                                                                                                        

Calendrier

(mercredi) 12:00 - 13:35

Lieu

https://youtu.be/UABvBIcKo4Y